Aurélie Menuret, Gestalt-praticienne

Mon histoire

Ex-responsable qualité dans divers secteurs d’activité (santé, industrie, handicap, aéronautique), musicienne amateur, je suis formée aujourd’hui au métier de  praticienne en Gestalt-Thérapie et je facilite des cercles Pleine Confiance. 

Selon moi, notre musicalité est révélatrice de notre santé organique.

Savoir s’accorder avec soi en priorité devient vital aujourd’hui pour prendre soin de sa santé mentale, émotionnelle, énergétique et physique, et ainsi contribuer à son épanouissement personnel et professionnel.

Ma pratique

En Gestalt-thérapie, j’accompagne mes clients à aller en profondeur dans leur histoire pour co-créer un chemin singulier ensemble et leur permettre de se révéler tels qu’ils sont.

La Gestalt-Thérapie est une psychothérapie humaniste qui englobe l’être humain dans toutes ses dimensions mentale, émotionnelle, énergétique, physique et spirituelle.

Plus qu’une méthode, la Gestalt est une philosophie de vie.

En Gestalt nous focalisons notre attention sur l’Ici et Maintenant – le meilleur moment pour pouvoir changer et s’occuper de nous est Ici et Maintenant.

La Gestalt se base sur la relation et les émotions qui s'y déploient. Elle permet d'avoir une vision plus globale de soi pour mieux comprendre ses ressentis et ses fonctionnements et donner du sens à son vécu.
C'est une thérapie où le thérapeute est impliqué et engagé, il apporte une écoute bienveillante, sans jugement et s'implique dans la relation. Au travers de la relation thérapeutique, le thérapeute et son client explorent ensemble comment les choses se disent, se font et sont éprouvées.

Dans ma pratique de Gestalt-praticienne, je veille à instaurer un cadre de confidentialité avec mes clients, tout en gardant une posture de présence, bienveillance et conscience.

La facilitation aux cercles Pleine Confiance

Les cercles permettent de libérer la parole dans un cadre de sécurité, d’équité, de liberté et d’écoute. Un moment unique pour écouter, prendre le temps de ralentir, mieux vous connaitre et vous sentir plus serein(e). Ils offrent un espace de confiance pour oser s’exprimer devant un groupe dans le total respect de chacun.

(en savoir + sur les cercles pleine confiance)

Pour qui ?

J’accompagne les adultes en recherche de mieux-être :

• qui peuvent rencontrer des insécurités suite à des évènements difficiles de la vie,
• qui peuvent se sentir stressés dans leur vie professionnelle et/ou personnelle,
• qui ont l’impression de manquer de confiance en eux et d’affirmation de soi,
• qui peuvent avoir une charge mentale importante.

« Il faut avoir une grande musique en soi si on veut faire danser la vie »

F.W. Nietzsche

Aurélie Menuret