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Partir de là où on se trouve.
Le principe est de s’adapter aux besoins et aux capacités de chaque élève.
Viniyoga est une approche particulière du yoga , qui tout au long de la pratique s’adapte à la personne.
Vous partez de là où vous êtes , où vous en êtes , et progressez à votre rythme , dans le respect de vos capacités , de votre âge , de votre santé et de votre culture .
Et ainsi , vous renouez le lien entre le corps et l’esprit , pour calmer le mental et apaiser les émotions .
Professeur :
Thérése Quéhen
J’ai reçu cet enseignement pratique ( posture et respiration) et philosophique ( yoga -sutra) au sein de l’école de Claude Maréchal -ETY – « étude et transmission du yoga » .
Et je continue à me former collectivement et individuellement auprès de mes professeurs .
Tarif :
- 15€ / séance
- 70€ / 5 cours
Contact :
Thérése Quéhen : 06 82 12 61 93