Pilates - Alexandra | Aix-les-Bains

Détails de l'événement

Cet événement se déroule du 14 décembre 2023 jusqu'au 9 décembre 2032. Sa prochaine occurrence est le 21 novembre 2024 8 h 45 min

Catégories: Cours
Prochaines Dates:
- 21 novembre 2024 8 h 45 – 9 h 45 min
- 28 novembre 2024 8 h 45 – 9 h 45 min
- 5 décembre 2024 8 h 45 – 9 h 45 min
- 12 décembre 2024 8 h 45 – 9 h 45 min
- 19 décembre 2024 8 h 45 – 9 h 45 min
- 26 décembre 2024 8 h 45 – 9 h 45 min
- 2 janvier 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 9 janvier 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 16 janvier 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 23 janvier 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 30 janvier 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 février 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 février 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 février 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 février 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 mars 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 mars 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 mars 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 mars 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 3 avril 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 10 avril 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 17 avril 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 24 avril 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 1 mai 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 8 mai 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 15 mai 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 22 mai 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 29 mai 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 5 juin 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 12 juin 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 19 juin 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 26 juin 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 3 juillet 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 10 juillet 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 17 juillet 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 24 juillet 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 31 juillet 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 7 août 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 14 août 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 21 août 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 28 août 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 septembre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 septembre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 septembre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 septembre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 2 octobre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 9 octobre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 16 octobre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 23 octobre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 30 octobre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 novembre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 novembre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 novembre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 novembre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 décembre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 décembre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 décembre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 décembre 2025 8 h 45 – 9 h 45 min
- 1 janvier 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 8 janvier 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 15 janvier 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 22 janvier 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 29 janvier 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 5 février 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 12 février 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 19 février 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 26 février 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 5 mars 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 12 mars 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 19 mars 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 26 mars 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 2 avril 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 9 avril 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 16 avril 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 23 avril 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 30 avril 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 7 mai 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 14 mai 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 21 mai 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 28 mai 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 juin 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 juin 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 juin 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 juin 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 2 juillet 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 9 juillet 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 16 juillet 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 23 juillet 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 30 juillet 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 août 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 août 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 août 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 août 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 3 septembre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 10 septembre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 17 septembre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 24 septembre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 1 octobre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 8 octobre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 15 octobre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 22 octobre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 29 octobre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 5 novembre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 12 novembre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 19 novembre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 26 novembre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 3 décembre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 10 décembre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 17 décembre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 24 décembre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 31 décembre 2026 8 h 45 – 9 h 45 min
- 7 janvier 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 14 janvier 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 21 janvier 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 28 janvier 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 février 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 février 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 février 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 février 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 mars 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 mars 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 mars 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 mars 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 1 avril 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 8 avril 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 15 avril 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 22 avril 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 29 avril 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 mai 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 mai 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 mai 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 mai 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 3 juin 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 10 juin 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 17 juin 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 24 juin 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 1 juillet 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 8 juillet 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 15 juillet 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 22 juillet 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 29 juillet 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 5 août 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 12 août 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 19 août 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 26 août 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 2 septembre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 9 septembre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 16 septembre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 23 septembre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 30 septembre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 7 octobre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 14 octobre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 21 octobre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 28 octobre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 novembre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 novembre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 novembre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 novembre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 2 décembre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 9 décembre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 16 décembre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 23 décembre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 30 décembre 2027 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 janvier 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 janvier 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 janvier 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 janvier 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 3 février 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 10 février 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 17 février 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 24 février 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 2 mars 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 9 mars 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 16 mars 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 23 mars 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 30 mars 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 avril 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 avril 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 avril 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 avril 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 mai 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 mai 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 mai 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 mai 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 1 juin 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 8 juin 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 15 juin 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 22 juin 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 29 juin 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 juillet 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 juillet 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 juillet 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 juillet 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 3 août 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 10 août 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 17 août 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 24 août 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 31 août 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 7 septembre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 14 septembre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 21 septembre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 28 septembre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 5 octobre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 12 octobre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 19 octobre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 26 octobre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 2 novembre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 9 novembre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 16 novembre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 23 novembre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 30 novembre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 7 décembre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 14 décembre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 21 décembre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 28 décembre 2028 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 janvier 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 janvier 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 janvier 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 janvier 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 1 février 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 8 février 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 15 février 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 22 février 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 1 mars 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 8 mars 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 15 mars 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 22 mars 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 29 mars 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 5 avril 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 12 avril 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 19 avril 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 26 avril 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 3 mai 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 10 mai 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 17 mai 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 24 mai 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 31 mai 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 7 juin 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 14 juin 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 21 juin 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 28 juin 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 5 juillet 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 12 juillet 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 19 juillet 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 26 juillet 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 2 août 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 9 août 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 16 août 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 23 août 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 30 août 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 septembre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 septembre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 septembre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 septembre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 octobre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 octobre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 octobre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 octobre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 1 novembre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 8 novembre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 15 novembre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 22 novembre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 29 novembre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 décembre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 décembre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 décembre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 décembre 2029 8 h 45 – 9 h 45 min
- 3 janvier 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 10 janvier 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 17 janvier 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 24 janvier 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 31 janvier 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 7 février 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 14 février 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 21 février 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 28 février 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 7 mars 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 14 mars 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 21 mars 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 28 mars 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 avril 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 avril 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 avril 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 avril 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 2 mai 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 9 mai 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 16 mai 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 23 mai 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 30 mai 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 juin 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 juin 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 juin 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 juin 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 juillet 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 juillet 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 juillet 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 juillet 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 1 août 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 8 août 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 15 août 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 22 août 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 29 août 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 5 septembre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 12 septembre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 19 septembre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 26 septembre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 3 octobre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 10 octobre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 17 octobre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 24 octobre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 31 octobre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 7 novembre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 14 novembre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 21 novembre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 28 novembre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 5 décembre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 12 décembre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 19 décembre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 26 décembre 2030 8 h 45 – 9 h 45 min
- 2 janvier 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 9 janvier 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 16 janvier 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 23 janvier 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 30 janvier 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 février 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 février 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 février 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 février 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 mars 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 mars 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 mars 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 mars 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 3 avril 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 10 avril 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 17 avril 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 24 avril 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 1 mai 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 8 mai 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 15 mai 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 22 mai 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 29 mai 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 5 juin 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 12 juin 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 19 juin 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 26 juin 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 3 juillet 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 10 juillet 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 17 juillet 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 24 juillet 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 31 juillet 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 7 août 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 14 août 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 21 août 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 28 août 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 septembre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 septembre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 septembre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 septembre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 2 octobre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 9 octobre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 16 octobre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 23 octobre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 30 octobre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 novembre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 novembre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 novembre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 novembre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 décembre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 décembre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 décembre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 décembre 2031 8 h 45 – 9 h 45 min
- 1 janvier 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 8 janvier 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 15 janvier 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 22 janvier 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 29 janvier 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 5 février 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 12 février 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 19 février 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 26 février 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 mars 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 mars 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 mars 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 mars 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 1 avril 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 8 avril 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 15 avril 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 22 avril 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 29 avril 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 6 mai 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 13 mai 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 20 mai 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 27 mai 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 3 juin 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 10 juin 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 17 juin 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 24 juin 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 1 juillet 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 8 juillet 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 15 juillet 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 22 juillet 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 29 juillet 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 5 août 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 12 août 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 19 août 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 26 août 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 2 septembre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 9 septembre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 16 septembre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 23 septembre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 30 septembre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 7 octobre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 14 octobre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 21 octobre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 28 octobre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 4 novembre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 11 novembre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 18 novembre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 25 novembre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 2 décembre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min
- 9 décembre 2032 8 h 45 – 9 h 45 min

En savoir plus sur l'évènement

Présentation du cours :

Le PILATES est une pratique douce qui permet un renforcement musculaire profond, une amélioration de l’équilibre, de la souplesse et de l’amplitude articulaire pour un mieux-être au quotidien.

Tout au long de la séance, la concentration sur la posture et la respiration est essentielle. Les mouvements fluides sont réalisés debout ou au sol et sont synchronisés avec le rythme respiratoire. Cette concentration sur le souffle procure rapidement détente et apaisement mental. Les exercices sont adaptables aux possibilités de chacun.

Comment se déroule une séance ?

La séance dure 1h. Elle débute par un échauffement corporel doux, une connexion à la respiration, suivent ensuite plusieurs exercices pour travailler les différents groupes musculaires du corps. Elle se termine par un temps d’étirement et de relaxation pour permettre au corps d’intégrer pleinement les bénéfices de la séance.

Quels sont les équipements nécessaires pour la pratique ?

Un tapis de sol, un petit coussin à placer à l’arrière de la tête éventuellement, une couverture pour la relaxation.

Présentation de l’enseignante :

Installée en Savoie depuis plus de 10 ans, c’est là que j’ai découvert le Yoga et le Pilates.

Ce fut pour moi un tel enrichissement, une telle source de bien-être que j’ai rapidement eu envie d’en savoir plus et de me former pour partager à mon tour les bienfaits de ces pratiques (formation VINIYOGA en 500h au sein de l’école Sadhana Life Center en Isère avec Lola Mallein, formation Pilates au sein de l’institut de pelvi-périnéologie de Paris avec Lucile Vignal).

J’ai également suivi un module de 50h en Yin Yoga ainsi qu’un module de Do-In (auto massage énergétique) auprès de Stéphanie Aulestia (Zen Energy)

Animatrice de loisirs sportifs, je suis par ailleurs formée en Gym Suédoise®, une pratique gymnique de prévention développée par des kinésithérapeutes suédois que j’ai enseignée 3 ans à Lyon.

C’est une grande joie de pouvoir vous accompagner avec différents outils pour prendre soin de vous !

Horaires:

Lundi : 8h45 – 9h45
Jeudi : 8h45 – 9h45

Tarif :

360 € l’année (
120 €/ trimestre – 1 trimestre = 11 séances
Cours d’essai gratuit

Début des cours : 16 septembre 24

Absence du pratiquant : pas de remboursement, possibilité de rattraper ponctuellement sur un autre cours, dans la limite des places disponibles.

Annulation de ma part : séance rattrapée pendant les vacances scolaires

Contact pour informations/ réservation :

Alexandra Artaux-Deloche :

Pilates – Alexandra