Catégorie d’événements : Cours

LITTLE EXPLORER propose des cours d’anglais ludiques pour enfants en mini groupes. Pour commencer l’apprentissage d’une langue le plus tôt est le mieux ! On sait grâce aux neurosciences que les capacités d’apprentissage d’une langue sont démultipliées entre 0 et 8 ans. Plus l’exposition est précoce, plus les chances pour votre enfant de devenir bilingue sont […]

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⭐️ Présentation du cours : Le Hatha yoga est un yoga traditionnel et énergétique. Je vous propose une pratique yoguique authentique afin de réveiller l’énergie vitale et la faire circuler dans tout le corps. Pour cela, je vous guide à travers les postures, des exercices respiratoires, des techniques de purification, des exercices de concentration, un chemin […]

⭐️ Présentation du cours : Ce cours est une parenthèse de douceur. Toutes les postures sont adaptées à tous, le flow est doux, à l’écoute du souffle et des sensations. Ici, on ne cherche pas la performance, le faire, mais on vient plutôt connecter à la notion d’être présent à ce que le corps exprime. Vos […]

⭐️ Présentation du cours : Le Yoga de la Femme est une pratique douce qui s’adapte à vous, selon vos besoins du moment pour permettre à votre corps et à votre esprit de se recharger, de libérer les tensions. La détente procurée lors du cours aide à accueillir les émotions, à écouter son intuition, permet d’être […]

Présentation du cours : Le PILATES est une pratique douce  qui permet un renforcement musculaire profond, une amélioration de l’équilibre, de la souplesse et de l’amplitude articulaire pour un mieux-être au quotidien. Tout au long de la séance, la concentration sur la posture et la respiration est essentielle. Les mouvements fluides sont réalisés debout ou au sol et […]

⭐️ Présentation du cours : Pilates : Le Pilates permet de développer sa musculature profonde et posturale, de travailler sa souplesse et sa mobilité et d’exercer son équilibre. C’est une excellente discipline pour prévenir et atténuer les maux divers du corps, notamment ceux du dos. Cette pratique me sert de base dans chaque autre discipline que […]