Just be it - Hypnose & PNL
Je suis convaincue que chacun possède les ressources dont il a besoin en lui, et qu’il suffit parfois juste d’un peu d’aide pour les trouver et amorcer le changement souhaité.
Grâce à la combinaison de l’hypnose et de la PNL, je serai là pour vous aider à :
- comprendre vos fonctionnements limitants et vos systèmes de réussite
- identifier vos forces, vos motivations et vos ressources internes
- mettre en place de nouveaux mécanismes pour reprogrammer vos croyances
« le home-staging de l’esprit »
Je ne prétends pas révolutionner votre vie, encore moins vous changer vous.
Néanmoins, il suffit parfois d’un grand tri et de changer les meubles de place pour se sentir mieux chez soi…
C’est comme cela que je souhaite vous accompagner : on fait le tri dans vos croyances et vos mécanismes, on les réorganise et on les reprogramme pour que vous vous sentiez mieux avec vous et que vous puissiez enfin être la meilleure version de vous-même !L’hypnose
L’hypnose utilise un état de relâchement, appelé transe, afin de faciliter les changements émotionnels, cognitifs et comportementaux, dans les relations avec soi, les autres ou le monde.
Dans cet état, on se laisse guider facilement, tout en restant actif et en contrôle.
Vous pouvez parler et bouger, ou rester silencieux et tranquille.
Cette transe arrive naturellement dans la vie de tous les jours, par exemple lorsque l’on fait un trajet automatiquement et arrivons à la destination sans avoir le souvenir du trajet.
Grâce à l’hypnose, nous sommes plus à l’écoute de notre côté créatif et intuitif.
C’est ici que l’inconscient a toutes les solutions et ressources nécessaires pour obtenir nos changements désirés et/ou objectifs.PNL
La PNL (programmation neuro-linguistique) utilise l’usage de langage dans le but de décrypter notre vision de nous-même, des autres et du monde.
Elle étudie aussi nos comportements et mécanismes automatiques, en analysant les solutions trouvées lors de situations rencontrées.
On pourra ensuite déconstruire les anciens schémas et utiliser l’hypnose pour en reconstruire de plus adaptés sans limitation de croyances.
Qui suis-je ?
Née aux Etats-Unis, je suis arrivée en France en 2002… et je garde mon accent depuis !
Après des expériences professionnelles variées, j’ai souhaité me former et me consacrer aux soins des personnes dès 2010.
En 2016, forte de quelques années de pratique à l’hôpital, je commence à utiliser l’hypnose conversationnelle auprès des patients, pour leur apporter le maximum de bien-être lors des soins.En 2023, je décide d’approfondir ma formation en hypnose, et de la compléter par une formation en PNL.
Just Be It !
Gestion de poids
Vous souhaitez perdre du poids de manière durable ?
Vous avez besoin de prendre du poids pour vous sentir mieux ?
L'hypnose peut vous aider à atteindre vos objectifs !
En tant que praticienne spécialisée en Gestion du Poids, formée par Psynapse, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à gérer votre poids.
Cette méthode, particulièrement efficace, vous permettra de modifier vos habitudes alimentaires en douceur et de retrouver une relation saine avec la nourriture.
Les avantages de l’hypnose dans la gestion du poids :
Des résultats durables : Les changements induits par l'hypnose sont durables et vous permettent de stabiliser votre poids à long terme
Un accompagnement personnalisé : Je vous propose un suivi personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques
Une meilleure qualité de vie : Un suivi en hypnose vous permettra d'améliorer votre santé, votre bien-être et votre confiance en vous.
Qu’est-ce que l’anneau gastrique hypnotique / virtuel ?
Pour les personnes avec un IMC supérieur à 30, nous pouvons aller plus loin avec la technique de pose de l'anneau gastrique hypnotique. L'anneau gastrique virtuel est une technique hypnotique qui simule les effets d'un anneau gastrique posé chirurgicalement sans les risques et les complications.
L’anneau gastrique hypnotique pourra vous aider à :
Réduire votre appétit : Vous aurez moins faim et serez rassasié plus rapidement
Modifier vos habitudes alimentaires : Vous ferez des choix alimentaires plus sains et plus équilibrés.
Gérer vos émotions liées à la nourriture : Vous apprendrez à mieux gérer le stress, l'anxiété et les émotions négatives qui peuvent vous pousser à manger.
Renforcer votre motivation : Vous serez accompagné tout au long de votre parcours pour atteindre vos objectifs
Honoraire :
Gestion du poids : Environ 4 séances, espacées de 3 semaines
100€ la première séance
80€ les séances suivantes
Anneau gastrique virtuel : 6 séances espacées de 3 semaines
500€ les 6 séances, paiement en plusieurs fois possibles
Gestion des addictions
Libérez vous des addictions avec l'hypnose, une approche douce et efficace pour retrouver votre bien-être !
Vous êtes confronté à une addiction ou une dépendance qui vous limite ?
L'hypnose peut vous aider à retrouver un équilibre durable.
En tant que praticienne spécialisée, je vous accompagne dans votre démarche de changement en utilisant les outils de l'hypnose.
Cette méthode douce et naturelle vous permet d'accéder à votre inconscient pour modifier les comportements et les croyances à l'origine de vos difficultés.
Les avantages de l’hypnose dans la gestion des addictions :
Efficacité : les changements induits par l’hypnose sont durables et vous permettent de gérer vos additions à long terme.
Suivi personnalisé : Chaque séance est adaptée à vos objectifs et votre situation personnelle
Rapidité : Les résultats peuvent être ressentis dès la première séance.
Apprendre à gérer ses addictions grâce à l'hypnose
Notre société actuelle est une source inépuisable de tentations.
Selon son histoire et son tempérament, chacun est aujourd'hui susceptible de développer des addictions et des dépendances.
Tabac, jeux d'argent, écrans, sport, travail... de nombreuses addictions peuvent être prises en charge par l'hypnose !
Un accompagnement en hypnose pourra vous aider à :
Modifier vos habitudes : Vous ferez des choix plus sains et plus équilibrés
Gérer vos émotions : Vous apprendrez à mieux gérer le stress, l'anxiété et les émotions négatives qui peuvent vous pousser à consommer.
Renforcer votre motivation : Vous serez accompagné tout au long de votre parcours pour atteindre vos objectifs.
Honoraires :
Arrêt du tabac :
En 1 séance : 240€
En 2 séances : 280€
En 4 séances : 360€
Autres addictions : Cannabis - Écrans - Jeux - Sport - Travail
80€ la séance, 2 séances minimum
Troubles psycho-émotionnels
Peurs incontrôlées
Événements douloureux
Problèmes de sommeil
Douleurs chroniques
Préparation mentale du sportif
Affirmation et estime de soi
Alignement professionnel
Fatigue et perte de sens
Horaires et Jour de présence au centre Mandala
- Sur RDV lundi et mercredi après-midi, jeudi matin
Honoraire
- 80€ par consultation en anglais ou français.
- Certaines mutuelles prennent en charge une partie
Contact
Catina Reed Girardi, Hypnose & PNL
MANDALA Espace Paramédical
73100, Aix les Bains,
Tél : 06 99 83 49 53
Informations Légales du Practicien
- Siret : 90411772800033
- Adeli : 736124256