Yoga somatique – Marion

Détails de l'événement

Cet événement se déroule du 2 septembre 2024 jusqu'au 27 juin 2033. Sa prochaine occurrence est le 21 octobre 2024 15 h 00 min

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En savoir plus sur l'évènement

⭐️ Présentation du cours :

Le yoga somatique est une approche particulièrement douce des postures traditionnelles du yoga qui se fonde sur des micromouvements dynamiques qui permettent de libérer le corps de ses tensions musculaires, articulaires, nerveuses et émotionnelles. Chaque mouvement est effectué de manière à accroitre la conscience corporelle. L’accent est mis sur les tissus conjonctifs et notamment les fascias grâce à un travail de mouvement spiralé de la colonne vertébrale. Le yoga somatique convient particulièrement aux personnes qui souffrent de douleurs chroniques ou qui cherchent tout simplement à retrouver de la mobilité.

⭐️ Présentation de l’enseignante :

 Je suis Marion, professeure certifiée en yoga (RYT 200h) et ayurveda (RYT 25h). Après une carrière académique de presque 10 à l’Université, la vie m’a menée sur le chemin du yoga pour une expérience transformatrice que j’ai à cœur de partager aujourd’hui avec vous. Dans le respect des limites de chacun(e), je vous propose de venir découvrir à mes côtés, non seulement les bienfaits physiques apportés par cette voie du yoga qu’est le Hatha, mais aussi et surtout, un voyage vers l’acceptation de soi, le lâcher prise, le contentement et la gratitude.

🥇 Tarifs :

  • 15 euros/séance
  • 130 euros/10 séances
  • 340 euros/an

☎️ Contact pour réservation :

06.87.54.64.98 ou namastaix@yahoo.com